A cellulit csökkentésében és megelőzésében az étkezés kulcsszerepet játszik. A cél az, hogy csökkentsük a gyulladást, javítsuk a vér- és nyirokkeringést, valamint támogassuk a bőr rugalmasságát és a zsírbontást.
Az arcmasszázs nemcsak kellemes, de számos jótékony hatása is van a bőrre és a közérzetre.
A hőmérséklet csökkenése, esetleges változásai nem csupán az ellenállóképességünket viseli meg, hanem a legnagyobb szervünkre, a bőrre is hatással vannak. Ezért a bőrt különös gondossággal kell óvni ebben az évszakban, és nagyon fontos, hogy vendégeinkben tudatosítsuk: a mindennapi otthonápolás is kiemelt jelentőségű kell most legyen.
A rosaceát a kezelésnek makacsul ellenálló és esztétikailag komolyan zavaró bőrbetegségként tartják számon. A "minden mindennel összefügg" régi igazsága látszik beigazolódni azon eredmények fényében, hogy a rosacea valójában a belekben kezdődik - és ott is lehet véget vetni neki.
Az aknék és pattanások olykor egy életre elcsúfítják az arcot és a hátat, de legalábbis tönkretehetik a kamaszkort az általuk okozott csökkentértékűség érzéssel. Ahogy az lenni szokott, az orvoslásnak nem sok lövése van a kérdéshez, súlyos eszközöket vett be, nem ritkán időleges sikerrel, de maradandó károkkal.
A körmünket vághatjuk, reszelgethetjük, festhetjük, rághatjuk, vakargathatjuk vele bőrkinövéseinket, de a körmeink még betegségeinkről is tudósíthatnak minket. De ne várjunk egyfajta kódrendszert, amelyben pontos megfeleltetés van az egyes körömelváltozások és egyes betegségek vagy hiányállapotok közt. Mivel a köröm érzékeny a szervezet működésében...